Emotionskokussierte Therapie EFT

Die EFT spiegelt wieder, was in den Neurowissenschaften in den letzten beiden Jahrzehnten u.a. entdeckt wurde: Menschen sind emotional organisiert. Daher sind die Emotionen der zentrale Kern von therapeutischer empathischer Beziehung und Intervention. Sie führen zum Kern dessen, worum es bei einem Menschen geht.

Emotionen sind eine wichtige Quelle von Veränderung. Aus ihrem bewussten Erleben heraus, kann neues Fühlen, Denken und Verhalten entspringen. Eine neue Art zu fühlen, bewegt Menschen zu neuem Verhalten.

Schmerzhafte Emotionen der Vergangenheit, die unsere Handlungen in der Gegenwart einschränken, können unter einfühlsamer therapeutischer Begleitung verarbeitet, reguliert und transformiert werden.