Wie wichtig ist Ihnen die Gesundheit für Ihren Erfolg?
Gesundheit ist ein individuelles und innerbetriebliches Thema. Gesundheits- und Life Balance-Programme sichern die Innovationsfähigkeit und das Bestehen Ihrer persönlichen und beruflichen Unternehmung. Ziel ist hierbei das geglückte Zusammenspiel. Vor allem Leistungsträger erleben sich in ihrem komplexen Berufsleben oft einer inneren Stressspirale ausgesetzt, die sich immer weiter dreht. Die Arbeitszeit und der empfundene Druck scheinen fast alle anderen Lebensbereiche zu dominieren.
Gesundheit wird einerseits von uns als selbstverständlich wahrgenommen, andererseits ist ihr Erhalt oft das Ergebnis einer bewussten Entscheidung. Sie ist Teil eines Lern- und Veränderungsprozesses, bei dem wir über die Fähigkeit zu Regulation und Balancierung, Priorisierung und Heilung verfügen.
Ich begleite Sie mit Freude beim Zugang zu Ihren Gestaltungsspielräumen für sprudelnde Kraftquellen und stabile Zonen.
Ihr Ergebnis:
- Sie klären, stärken und entfalten Ihre eigene Persönlichkeit und Präsenz als Grundlage für eine „ansteckende“ Gesundheit
- Sie entdecken Ihre inneren Bilder und Wege – und nutzen diesen Raum zur Stressreduktion und Regeneration
- Sie gewinnen wissenschaftliche Grundlagen über Achtsamkeit, Meditation und Neurobiologie von Stress, Glück und Genuss
- Sie stärken Ihre Wirksamkeit im eigenen, beruflichen sowie gesellschaftlichen Sinne
- Sie handeln bewusst eigenverantwortlich und nachhaltig im Sinne Ihrer eigenen Gesundheit und Freude