Emotionsfokussierte Paartherapie EFT-P

Einerseits bilden Beziehungen den Kern unseres emotionalen Lebens. Andererseits stehen Emotionen im Zentrum unserer Beziehungen.

In Paarbeziehungen werden Menschen stark mit Emotionen, die den Wunden ihrer Vergangenheit entspringen, konfrontiert. Sie halten diese in Beziehungskonflikten für gegenwärtig real und leiten daraus Bewertungen, Handlungen und Entscheidungen ab. Diese wiederum führen dann oft zu Problemen. Sie passen nur bedingt zur gegenwärtigen Situation und werden vom Partner nicht verstanden.

Ziel der EFT-P ist es, vergangene Emotionen und heutige Bedürfnisse bewusst zu machen, gegenseitig mitzuteilen und mitfühlend zu begleiten.

Paare können sich so auf einer tieferen Ebene neu erleben. Dadurch wird neues Verständnis und Verhalten zueinander möglich. Die Beziehung kann sich vertiefen, die Selbstachtung und die gegenseitige Bindung verstärken.